秋バテしてませんか？

2024/10/25

ブログ

夏も終わり、だいぶ涼しくなってきましたが

また寒暖差の日々ですね。

この時期疲れが出て来てませんか？

なんか体が重い、だるい、疲れが抜けない…

そんなことはありませんか？

それは「秋バテ」かもしれません。

夏バテと同じように秋バテもあるんです。

今年は寒暖差が多い日が続き、そこから暑～い夏が長かった。

秋バテは、夏に溜まった疲れがまだ体に残っているうえ、

急激な気温の変化や寒暖差が身体にストレスをかけることで引き起こされます。

夏の間、エアコンの効いたお部屋の中で過ごすし

一歩外に出れば猛暑！

温度差で自律神経が乱れている方は、秋にその疲れが一気に出てきてしまうことが多いようです。

これにより、胃腸の働きが弱くなることで、だるさや疲労感、消化不良といった症状を引き起こします。

冷えを感じやすくなり

朝起き上がれなかったり…

季節の変わり目の一時的な不調と思いがちですが、

放置してしまうと症状が慢性化し、

体全体のバランスが崩れ免疫力の低下につながります。

冷たいものはやめて、暖かいものを選んでください。

寝る時も腹巻をしたり、靴下は必ず履いてくださいね。

体を温めることで胃腸が元気になり自然と食欲が戻り、体に必要な栄養素をしっかり吸収できるようになります。

体全体にエネルギーが行き渡り、だるさや疲れも次第に解消されていくのでしょう。

この時期にきちんとメンテナンスをしておくことで

これからの季節を元気に過ごせるだけでなく、風邪やインフルエンザなどにもかかりにくくなります。

秋の不調に気づいたら、体を温める！

そして、

是非「CS60」「ゴッドクリーナー」「陶板浴」をお試しください。冬を元気に過ごすお手伝いができると思います。

CS60

ゴッド・クリーナーゴールド

陶板浴

一覧に戻る

記事検索

NEW

年末年始　お休みのお知らせ

2024/12/01
縄文菌

2024/11/16
秋バテしてませんか？

2024/10/25
4歳になりました

2024/10/10
レプリコンワクチン接種者のご来店お断りについて

2024/09/01

秋バテしてませんか？ | 横浜でリラク・マッサージを行うプロから女性にとって耳寄りな情報を発信しております