低体温はダメ～

2023/01/26

ブログ

こんにちは。

本格的な寒さが来ました。

毎朝窓の結露掃除から一日が始まるという。。。

早く暖かくなってほしいです。

さて、今日は体温のお話。

健康な人の基礎体温は36.5～37.0℃です。

新陳代謝が活発で、免疫力も高く、ほとんど病気をしない健康状態を保つことができます。

ところが、近年生活習慣、環境の悪化、ストレスなどでアレルギーや化学物質過敏症など、様々な病を抱える方が増えています。

病気の原因の1つには低体温があります。

体温が35℃台の方はご注意くださいね。

低体温になると、血行も悪くなり、新陳代謝・免疫機能の低下、アレルギーや生活習慣病など多くの病にかかりやすい状態になります。

また、不妊や子宮内膜症、子宮筋腫などは低体温や冷えと関係があるともいわれています。

体温が1℃上がると免疫力は３０％上がるといわれています。

私たちの身体の中には、お薬よりも効く免疫力があるんです。

なので身体は絶対に冷やさないでください。

お風呂はシャワーで済まさないで湯船に浸かってくださいね。

氷の入った飲み物は一生飲まなくても良いのではないかと思います笑

夏でも靴下。

エアコンの効いた室内だけでもいいので履いて～

出来ることはたくさんあります！

生活習慣を変えて免疫上げていきましょう～♪

CS60は細胞を活性化させ免疫力を上げます。

ゴッド・クリーナーは体内に蓄積された不要なものを取り除くことによって、これもまた免疫力アップにつながります。

この二つのセットで、風邪を引かなくなった・太らなくなった・花粉症が楽になった等の感想を頂いております。

是非一度ご体験ください。

ご予約お待ちしております。

一覧に戻る

低体温はダメ～ | 横浜でリラク・マッサージを行うプロから女性にとって耳寄りな情報を発信しております